Худеть, ничего не делая? Гимнастика Воробьева на 6 минут!

Всего 8 упражнений, 6 минут, и вы в шикарной форме!

Ну может быть, это громко сказано — ничего не делая. Но на самом деле эта гимнастика может помочь вам держать себя в форме и даже похудеть, если вы действительно будете ее выполнять. При этом она не требует много времени, и большого пространства. Для ее выполнения подойдет ваша рабочая зона кабинета,  компьютерного стола, небольшого рабочего места.

Особенно она хороша для офисных работников, которые целый день проводят в офисе  и ограничены в движениях. А сейчас, в век всеобщей компьютеризации, так  и подавно необходима всем, чтобы получать хоть какую-то физическую нагрузку.

Чтобы читать далее перейдите на следующую страницу

Худеть, ничего не делая? Гимнастика Воробьева на 6 минут!