Яд на столе: 19 самых неполезных, но часто упортебляемых продуктов

Яд на столе: 19 самых неполезных, но часто упортебляемых продуктов
Полезная еда — это стремление многих. Мы хотим быть более здоровыми, дольше жить и сохранять молодость. Однако часто мы употребляем в пищу еду, от которой лучше держаться подальше. Сегодня мы расскажем вам о 19 из них.

1. Куриные наггетсы.
Эти безобидные на вид кусочки содержат диглицерид, карраген и другие вредные, синтетические элементы.

2. Фруктовый сок.
Увы, мнение о пользе фруктового сока это миф. Ведь он содержит фруктозу! В огромных количествах. Если не боитесь ожирения, пейте с удовольствием.

3. Белый сахар.
Это известно всем и тем не менее человечество продолжает поглощать сахар. Любой вид сахара не безвреден, но белый — самый легко ведущий к лишнему весу.

4. Попкорн
Он просто переполнен трансжирами. Если заботитесь о сердце, лучше забудьте о нем.

5. Энергетики.
Здесь практически нет ничего полезного, зато вредного, хоть отбавляй: глюкоза, сахароза, кофеин, сахар или его не менее вредные заменители. Вам обеспечен кариес как минимум, если вы регулярно пьете эту таблицу Менделеева в банке.

6. Диетическая кола.
Мифические диетические свойства ее есть только в названии: масло с бромом, красители, аспартам, бисфенол А, канцерогены, сахара синтетического происхожения. Этим напитком можно чистить посуду от накипи и тушить костры, а вот пить не стоит.

Чтобы читать далее перейдите на следующую страницу

Яд на столе: 19 самых неполезных, но часто упортебляемых продуктов